#сон

Полиция Вильнюса разыскивает людей, которые в аэропорту обокрали гражданку Беларуси. Девушка 1993 года рождения…

Чтобы жить дольше и качественней, нужно следить за качеством и количеством сна. Время пробуждения тоже играет…

Новые данные, полученные учеными, снова подтверждают, что для здоровья полезнее спать в полной темноте, так что…

Семь часов — оптимальная продолжительность сна для людей среднего и старшего возраста. В случае, если человек…

Весной у многих нарушается сон. Кто-то страдает бессонницей, кто-то спит больше обычного и по утрам всё равно никак…

Врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что ценность каждого часа сна напрямую зависит от того, во сколько вы…

Сон в комнате даже с умеренным освещением может привести к развитию диабета, метаболического синдрома и проблем с…

Недостаток сна – одна из самых частых проблем, с которой сталкивается современный человек. Однако если…

Слишком долгий сон, равно как и его нехватка, негативно сказывается на многих аспектах жизни, а также наносит…